Экзаменационный стресс и как с ним бороться?

Страх перед экзаменом в жизни испытывал каждых человек, даже тот, который все знает. Есть две причины, которыми может быть вызван данный вид страха. Первая причина – неуверенность в своих знаниях. Она может быть истинной и ложной. Истинная причина вызвана реальными пробелами в знаниях. Здесь ситуацию может спасти качественная подготовка к экзамену. Ложная же – боязнь неизвестного. Бороться с такой неизвестностью можно.просмотр в полный экран

Запись опубликована в рубрике Новости, Страничка психолога. Добавьте в закладки постоянную ссылку.